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吮指香辣琵琶腿～不用一滴油空气炸锅版

100次浏览     发布时间：2024-12-21 10:06:31    

琵琶腿是鸡腿上鸡爪与大腿之间的部分，形状像琵琶，因此叫琵琶腿。又称“鸡小腿”。其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。 用空气炸锅做道不用一滴油的人气美食～吮指香辣辣琵琶腿，快手方便，香辣入味儿，鲜美多汁～

用料

  • 琵琶腿 6 个
  • 葱 1根
  • 姜 3片
  • 红烧酱油 2勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 料酒 1勺
  • 盐 2克
  • 辣椒粉 1勺
  • 白芝麻 1勺

做法步骤

1、准备原材料：琵琶腿洗净，葱姜，调味料

2、琵琶腿划几刀方便入味儿

3、加红烧酱油两勺 生抽一勺 蚝油一勺 料酒一勺 盐一小勺 葱姜适量

4、抓匀腌制两小时入味儿

5、加一勺辣椒粉抓匀

6、空气炸锅定时200度20分钟，放入腌制好的鸡腿

7、十分钟后翻面

8、烤制二十分钟出锅，撒白芝麻装盘，香辣入味儿，低脂美味


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